宝宝夏天当然可以吃维生素D3，事实上，宝宝吃维生素D3是非常重要的，无论是夏天还是冬天。维生素D3有助于维持宝宝的骨骼健康，在宝宝生长和发育过程中发挥重要作用。
尽管夏季阳光充足，但是如果宝宝不经常接触阳光，它们可能会缺乏维生素D3。此外，即使在夏季，宝宝的皮肤也可能被遮盖住，例如穿长袖衣服、遮阳伞等。因此，宝宝夏季也需要从食物中获得足够的维生素D3，以确保它们的身体有足够的这种营养素。
维生素D3还有许多其他的好处，比如有助于支持免疫系统的正常功能、保持心脏健康等等。因此，让宝宝在夏季摄入足够的维生素D3，对于宝宝的健康和发育非常重要。
当然，宝宝摄入维生素D3的总量应该在医生或儿科医生的指导下进行控制。过量摄入维生素D3可能会导致不良反应，例如头痛、呕吐、食欲不振等等。因此，一定要遵循医生的建议，并在必要时进行血液检查，以确保宝宝正常摄入足够的维生素D3。
