宝宝遭受骨折是家长们最大的担心之一，而骨折后的宝宝需要大量的钙来帮助骨骼的修复。下面介绍一些补钙的方法：
1. 适当增加钙的摄入量：宝宝骨折后的身体处于恢复期，需要增加钙的摄入量才能快速修复骨骼。对于婴儿和幼儿，可以通过增加奶类、豆类、绿色蔬菜等食物来补充钙质。
2. 合理安排时间：饭后补钙更为有效。在饭后1-2小时补充钙质，可以避免与食物中的其他营养物质发生相互作用，从而更容易地被人体吸收。
3. 合理搭配食物：合理搭配食物能够帮助宝宝更好地吸收钙质。当搭配含维生素D的食物时，维生素D可以增强钙质的吸收。
4. 社会化学习：在宝宝遭受骨折的情况下，应该尽量减少宝宝的外出，可以通过宝宝的家庭环境和生活习惯来学习和了解如何更好的补钙。
5. 维生素D的摄入：维生素D的作用在于提高钙质的吸收率，同时还会影响人体骨骼的健康，可以适当的多吃一些含维生素D的食物，或者通过维生素D的补充剂来补充身体所需要的营养物质。
总之，宝宝骨折后的补钙方式比较简单易操作，家长们可以适当的通过增加宝宝的饮食习惯，督促宝宝多食含钙食物，补充足够的钙，让宝宝快速恢复。不过需要注意的一点是不可过量摄入钙质，否则会导致钙质沉积在人体内，危害人体健康。
