5月宝宝维生素的摄入量是多少，这是很多新手妈妈关心的问题，因为维生素对宝宝的健康成长至关重要。据专家研究表明，维生素对婴幼儿的生长发育和免疫力的提高有重要作用。因此，母婴专家建议，应该让宝宝适量摄入维生素以保持身体健康。
5月宝宝的体重和身高应该与出生时的体重和身高相比有了很大的增长。在这个阶段，宝宝的身体发育处于飞速发展的阶段，需要大量的营养物质来支撑健康成长。维生素是宝宝成长所必须的营养素之一。
在5月龄时，宝宝的每日推荐维生素摄入量为：
1. 维生素A：400-450微克
2. 维生素C：35毫克
3. 维生素D：10微克
4. 维生素E：5毫克
5. 维生素K：2.5微克
宝宝从母亲的母乳中获取大量的维生素，但是母乳中的维生素含量是受母体摄入维生素的影响，因此有些宝宝可能需要额外的维生素补充。
在给宝宝补充维生素时，一定要注意剂量。因为高剂量的维生素会对宝宝的身体造成不良影响。建议父母在给宝宝补充维生素前咨询医生并了解相关产品的使用方法，以确保宝宝的健康和安全。
此外，宝宝的日常饮食也应该尽可能多摄入含有维生素的食品，如新鲜水果和蔬菜、红肉、鸡肉、鱼类和谷物等。这样能够大大提高宝宝的维生素摄入量以及其他有益营养素的摄入量，进而有助于宝宝成长健康。
