维生素A和D以及锌对于婴幼儿和儿童的生长发育和免疫功能至关重要，这些营养成分需要从饮食中获取，但有时候人体无法吸收足够的量，就需要通过补充剂来补充。
那么，宝宝的维生素AD可以和锌一起吃吗？我在这里给出答案：可以。 维生素A和D以及锌的组合被广泛用于普通的多种维生素/矿物质补充剂中。它们经常一起出现在相同的产品中，并且属于成分稳定类，因此您可以在儿科医生或药师的建议下给宝宝一起服用。
在给孩子补充维生素A、D和锌时，要依据医疗专业人员的指导，尤其是在给婴儿用药时，必须遵守正确的用量指南。请注意，过量的维生素A可以对儿童的健康产生负面影响，如头痛、恶心、呕吐、腹泻以及其他不适症状。此外，锌的过量摄入也可能对儿童产生不利影响，如恶心、呕吐、腹泻和头痛。
总的来说，维生素A和D以及锌的补充是必要的，但要确保遵循正确的用量和合适的联合使用。首先应该咨询儿科医生、专职营养师、药师或其他医疗专业人员的指导，以理解如何最好地供应这些营养素，并避免不必要的副作用。
