宝宝睡觉时出汗很正常，但如果出汗过多，长期不见改善，则需要引起家长的注意。
首先，宝宝睡觉时穿对衣服非常重要。太厚太热的衣服会让宝宝难以散热，睡觉的环境也要注意，避免室内温度过高。在家里，可以将温度控制在20℃左右，使用空调或者风扇，以保持室内空气的流通，减少汗液蒸发不及时导致的出汗过多现象。
其次，定期给宝宝洗澡也是防止宝宝出汗过多的重要手段。在洗澡之前，要先将宝宝的自然汗湿湿件都擦干净，避免洗完澡后再滋生细菌。
洗澡水温不宜过高，40℃左右就可以，不要用太多的肥皂和沐浴露，以免刺激皮肤。
此外，对于宝宝来说，保持室内的空气湿度也非常重要。
如果宝宝的出汗情况持续不见好转，甚至呈现加剧的趋势，那么就需要考虑是否有其他健康问题。建议及时到医院进行检查，了解是否存在异常情况。
总之，宝宝出汗需要适当调节室内环境，保持宝宝吸入的空气新鲜，饮食及生活规律合理，避免引起其他疾病引起的出汗问题，以保障宝宝的健康成长。
