宝宝出汗手凉是一种常见的现象。这是因为婴儿的血液循环系统还未完全发育成熟，神经系统的控制尚不完全，导致肢体血液供应不足，手脚较为容易受凉而感觉温度较低，同时汗液分泌也比较旺盛，手部会比较湿润凉爽。
对于健康的宝宝来说，这种现象并不需要过于担心。而对于虚弱或生理状况不良的宝宝，在胎儿期可能由于过度生长或受暴露于不良环境中，也可能导致手足发凉，应该及时就医。
另外，宝宝出汗手凉也可能是由于环境温度过低，室内温度应该保持在20-23度之间，太冷了会使宝宝出汗之后容易着凉。如果宝宝睡觉时手脚凉，可以给宝宝穿上保暖的睡衣和袜子，保持室温。同时，调节饮食也能起到一定的作用，比如多喝热水、多吃一些温热的食物等，能够增加宝宝体内的热量，让宝宝感到温暖。
总之，宝宝出汗手凉是正常的生理现象，但是在不同情况下也可能说明宝宝有其他的健康问题，家长们应该注意观察，及时就医，保证宝宝的健康成长。
