胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常范围为120-160次/分。当胎心率低于或高于正常范围时，需要及时采取措施。
对于12周胎心率162的情况，首先要考虑是否在正常范围内。由于孕早期胎心率易受多种因素影响，存在一定的波动性，因此有时候需要观察一段时间才能确定是否存在问题。如果确认胎心率超出了正常范围，需要及时找到原因并采取相应的措施。
低胎心率可能是由于胎儿缺氧、胎盘功能异常、胎儿心脏畸形等原因引起的。出现低胎心率时，需要及时进行检查，排除胎心率降低的原因，并采取相应治疗措施。如果低胎心率是因为胎儿缺氧引起的，可以通过改善孕妇的生活方式来缓解，例如保持充足的休息和饮食、避免剧烈运动、减轻身体负担等。如果病情严重，需要住院治疗。
高胎心率的原因可能是由于孕妇的情绪影响、胎儿睡眠状态的改变、胎盘功能不全等。出现高胎心率时，孕妇应该注意休息，避免过度劳累和紧张。如果胎心率长时间保持在高于正常范围内，可能需要进行进一步的检查，并根据检查结果采取相应治疗措施，以保证胎儿的健康和安全。
总之，胎心率是孕妇和胎儿健康的重要指标之一，对于任何异常情况，孕妇应该及时找到原因并采取相应治疗措施。同时，孕妇应该保持心情愉悦，遵医嘱履行孕期检查和保健措施，确保胎儿的健康发育。
