当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝的维生素d到底怎么吃?

2024-04-08 16:47:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1163浏览

维生素D是人体必需的营养素之一,它可以帮助身体吸收足够量的钙和磷,从而维持骨骼和牙齿的健康。对于宝宝来说,足够的维生素D摄入对于身体健康发育尤为关键。那么宝宝的维生素D应该怎么吃呢?

1.母乳喂养的宝宝:根据美国儿科学会的建议,不论是母乳还是配方奶喂养的宝宝,在出生后的几天内都应该开始补充维生素D。对于母乳喂养的宝宝,建议在出生后的第二周开始补充,每天给宝宝喂2.5毫克的维生素D滴剂。此外,母乳中维生素D的含量比较低,建议妈妈增加自己的维生素D摄入量。

2.配方奶喂养的宝宝:对于配方奶喂养的宝宝来说,通常会在配方奶中添加足够量的维生素D。在宝宝初生后的几天内开始补充维生素D,每天喂养液体或粉剂配方奶时,宝宝可以从配方奶中获取足够的维生素D。

3.固体食物:当宝宝开始进食固体食物时,其摄入的维生素D也会有所增加,食物中含有丰富的维生素D,如深色叶菜、沙丁鱼、鸡蛋、肝脏等。但是,固体食物摄入的维生素D通常不能满足宝宝需求,所以维生素D滴剂的补充仍然是必要的。

综上所述,宝宝的维生素D应该怎么吃?不管是母乳喂养还是配方奶喂养,宝宝都需要在出生后的几天内开始补充维生素D,每天喂给宝宝2.5毫克的维生素D滴剂。当宝宝开始进食固体食物时,饮食中摄取一定的含维生素D的食物是有必要的,但是这并不能取代维生素D滴剂的补充,仍需按照医生的建议来进行补充。

  • 上一篇:4岁宝宝罗圈腿怎么办?
  • 下一篇:宝宝脸上有湿疹可以吃维生素D吗?
  • 猜你喜欢
  • 防止宝宝罗圈腿要绑腿吗?

    防止宝宝罗圈腿要绑腿吗?

    防止宝宝罗圈腿不一定要绑腿,可以采取以下措施:1. 推迟宝宝学走时间:宝宝在四到六个月大时就开始学习翻身、坐起来,七到十二个月大时就开始学习爬行、站起来、行走。如果宝宝过早地进行这些学习过程,容易导致
    幼儿疾病 2024-05-24 1998浏览
  • 宝宝牙齿黑怎么补钙?

    宝宝牙齿黑怎么补钙?

    宝宝在生长发育期间,牙齿的健康状态非常重要,而钙是牙齿发育所必需的重要元素之一,缺乏钙会导致牙齿变黑,影响宝宝的美观和健康。那么,如何给宝宝补钙呢?1. 多食含钙的食物。含钙量较高的食物有奶制品、豆制
    幼儿呵护 2024-02-11 1555浏览
  • 宝宝长时间吃什么食物补钙?

    宝宝长时间吃什么食物补钙?

    宝宝需要钙来支持骨骼生长和维护正常的身体功能。这就是为什么给孩子提供足够的钙质食物非常重要。而且,在婴儿和幼儿期,建议每天摄入700至1000毫克钙。以下是一些可以给宝宝提供足够钙质的食品:1. 奶和
    幼儿呵护 2024-02-20 1837浏览
  • 复合维生素b宝宝吸入有事吗?

    复合维生素b宝宝吸入有事吗?

    复合维生素B是一种常见的维生素补充剂,通常用于补充身体缺乏的维生素B族成分。复合维生素B的主要成分包括硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸和维生素B12等,这些维生素在人体内各自具有不同的作用
    幼儿呵护 2024-05-24 1399浏览
  • 5周岁宝宝可以长期补钙吗?

    5周岁宝宝可以长期补钙吗?

    五周岁宝宝可以长期补钙。钙是宝宝生长发育所必需的重要微量元素之一,对于骨骼发育和牙齿密度的形成有非常重要的作用。在生长中期,宝宝需要大量的钙来支持他们不断发展和成长之用。当孩子身体不够健康或者饮食不太
    幼儿呵护 2024-05-26 1201浏览
  • 宝宝出汗什么时候洗澡?

    宝宝出汗什么时候洗澡?

    对于宝宝而言,洗澡是一个非常重要的日常活动。洗澡可以帮助清洁肌肤,舒缓肌肤的疲劳和不适,让宝宝的皮肤更加干净和保持健康。当宝宝出汗时,通常需要在一定的时间内进行清洗,以避免细菌滋生和各种皮肤问题的产生
    幼儿成长 2024-02-17 1789浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览