宝宝刚学走路的时候，需要大量的钙来帮助骨骼发育，补充钙对宝宝的健康成长非常重要。以下是一些帮助宝宝补钙的方法：
1. 增加乳制品和奶粉的摄入量
乳制品和奶粉是一种富含钙的食物，它们可以提供足够的钙质来帮助宝宝的骨骼发育。在每天的饮食中，宝宝应该至少摄入500毫升的奶或奶制品。
2. 多吃豆腐、鱼类等食物
除了乳制品，卡钙含量高的食物还有豆腐、豆浆、鱼类、虾、贝类等，这些食物不仅可以增加宝宝的钙摄入，也有其他营养。如果宝宝对某些食物过敏，可以在医生的建议下选择其他的食物。
3. 晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收，同时也有益于宝宝的皮肤和健康。建议宝宝每天晒太阳15-30分钟，注意避免中午太阳太强烈的时候晒。
4. 给宝宝补充维生素D
维生素D不仅可以促进钙的吸收，还有助于骨骼发育。宝宝可以通过食物或药品来获得维生素D。家长应当根据医生的建议为宝宝适当添加维生素D。
总之，宝宝刚学走路阶段需要大量的钙来帮助骨骼发育。家长需要注重宝宝的饮食安排和日常生活习惯，帮助宝宝获得足够的钙和维生素D，以确保宝宝健康成长。
