宝宝发烧是每个家长都会遇到的问题，有时候即使服药也难以退烧，这时候我们该怎么办呢？
首先，如果宝宝发烧超过38.5℃，建议家长及时就医。其次，如果发烧不退，可以尝试以下几个方法缓解症状：
1. 清理环境：让宝宝待在干燥凉爽的环境里，保持空气流通。房间里可以开空调或者风扇，注意不让宝宝着凉。
2. 控制室温：多给宝宝喝水，帮助降低体温。可以给宝宝多喝些凉开水、果汁水、绿豆汤等食疗降温的饮品帮助身体缓解热症。
3. 低温敷布：使用湿毛巾或冷敷布，轻轻拧干后敷在宝宝的额头、手脚心等冷敷部位，可起到缓解发热的效果。
4. 清凉沐浴：在家中较为常用的方法，以34℃左右的温水给宝宝进行全身浸泡或是擦洗清洁，达到散热的目的。
最后，提醒家长发热的确是病症之一，如果宝宝病情严重，请及时就医，遵从医生的治疗。在平日里孩子的身体抵抗力很重要，生活中应加强健康体育锻炼，注意休息和饮食特别是营养的摄入量，增强宝宝身体的抵御能力。
