怀孕期间，足够的维生素D是非常重要的，它可以帮助宝宝的健康和发育。如果孕妇缺乏维生素D，会对宝宝的健康带来诸多问题。下面是详细介绍：
1. 会导致宝宝的佝偻病：佝偻病是一种对儿童的生长和发育非常不利的疾病，它由于体内缺乏维生素D而引起。如果孕妇在怀孕期间缺乏维生素D，那么她的宝宝可能会在出生后几个月内出现佝偻病的症状，如骨骼发育不良、软骨出现了变形等。
2. 影响宝宝的身高：孕妇不充足的维生素D水平，可能会导致宝宝在出生后身高不高。因为缺乏维生素D会使宝宝的骨骼发育不完善，导致骨骼生长缓慢。
3. 增加宝宝患上哮喘的风险：如果孕妇缺乏维生素D，那么她的宝宝在成长过程中患上哮喘的风险可能会增加。这是因为，维生素D可以帮助调节免疫系统，保护皮肤，并且还与肺部健康有关。缺乏维生素D可能会削弱免疫系统，导致宝宝容易受到一些哮喘败血症之类的疾病的影响。
4. 导致宝宝免疫力差：维生素D缺乏可能会影响宝宝的免疫力，从而使宝宝在成长过程中更容易受到细菌、病毒等疾病的感染。
因此，孕妇要保持足够的维生素D水平，可以适当晒太阳，多食用富含维生素D的食物，如果必要的话，可以在医生的建议下补充维生素D。这样才能保证宝宝健康成长，远离各种疾病的影响。
