在宝宝1岁以前，钙是非常重要的营养成分之一。一个健康的身体需要足够的钙来维持骨骼和牙齿的健康，帮助肌肉和神经系统正常运作。正常情况下，1-3岁婴儿每天需要约700mg的钙，但实际上，每个月钙的需求量不同，所以需要根据实际情况定量。
婴儿的钙需求量高，但普遍认为奶及奶制品是最好的钙来源。母乳（或婴儿配方奶粉）提供了宝宝所需的大多数钙，一般情况下不需要额外进行补钙。如果您的宝宝出生后是不吃母乳的，要根据医生的建议使用配方奶粉，并在配方奶粉中补充维生素D及其他必需营养成分。
为了获得足够的钙，您可以给宝宝喝更多的奶或酸奶。酸奶中含有钙的量较高，而餐后吃酸奶可以促进钙的吸收。还可以尝试将其他富含钙的食物纳入宝宝的饮食中，如豆腐、水果、绿色蔬菜和谷物。不过，需注意的是不能只依靠饮食来达到足够的钙的摄入量，最好在儿科医生的指导下使用钙和维生素D的补充剂，从而保证宝宝获得足够的钙。此外，如果您的孩子已经开始吃固体食物，最好在给固体食物提供钙的同时，减少盐和糖的摄入，以避免影响钙的吸收。
总之，宝宝1岁补钙的剂量应该根据实际情况定量，并在医生的指导下使用钙和维生素D的补充剂，确保宝宝获得足够的钙，以保证健康的生长和发育。
