宝宝手起刺属于一种皮肤疾病，俗称湿疹，是常见的婴儿或幼儿时期的皮肤病。手起刺的症状包括皮肤起泡、瘙痒、发红等，严重时还会有皮肤硬化、裂开、出血等。这些症状会引起宝宝的不适，需要得到及时的治疗。那么，宝宝手起刺缺什么维生素呢？
首先，宝宝手起刺的原因可能是由于环境因素、遗传因素和饮食不当引起的。在饮食不当中，缺乏某些维生素也可能是手起刺发生的原因之一。
1.维生素A
维生素A对皮肤健康非常重要。它可以帮助皮肤细胞的生长和再生，并且可以帮助治疗湿疹。因此，宝宝缺乏维生素A可能会导致手起刺的发生。维生素A可以通过食物摄入，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等。
2.维生素D
维生素D对宝宝的健康至关重要，可以增强宝宝的免疫力，促进钙的吸收等。研究发现，缺乏维生素D的孩子更容易患上湿疹和其他皮肤疾病。所以，缺乏维生素D也可能是手起刺发生的原因之一。维生素D可以从阳光中获得，也可以通过食物摄入，如蛋黄、肝脏、鱼肝油等。
3.维生素E
维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。因此，缺乏维生素E可能会导致皮肤的敏感和干燥。与手起刺有关的干燥皮肤可能会得到改善。维生素E可以通过食物摄取，如坚果、种子、鳕鱼等。
总之，宝宝手起刺是一种常见的皮肤疾病，缺乏维生素A、D、E等可能是其发生的原因之一。宝妈们可以在宝宝的饮食中加入上述维生素含量丰富的食物，也可以通过补充维生素剂来缓解手起刺的症状。如果手起刺严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。
