补钙对于宝宝的生长发育非常重要，尤其是在宝宝的幼儿期，这一时期的宝宝正处于生长发育的黄金时期，需要大量的营养物质来支持身体的生长。而钙是骨骼和牙齿生长、发育所必需的一种营养物质，因此，宝宝长高需要补钙。
那么，宝宝补钙的方式是什么呢？首先，可以通过食物来摄入钙质。乳制品如牛奶、酸奶、奶酪等，还有豆腐、黑芝麻等食物都含有较高的钙含量，这些食物是宝宝日常饮食中必不可少的。其次，宝宝可以通过喝钙奶、口服钙剂等形式来摄入钙质。特别是在六个月之后，钙在宝宝的食物供给中会变得不足，这时，可以让宝宝在医生的建议下口服钙剂。
需要注意的是，宝宝补钙时不要一次性摄入过多的钙质，因为这样会导致宝宝消化不良、便秘等问题。另外，宝宝补钙的时期不宜过晚，否则会影响骨骼的生长发育。因此，建议在医生的指导下，切实掌握宝宝身体对钙的需求，并在确定适当的补钙方式之后，才开展补钙计划。
总之，宝宝长高需要补钙，但是要注意掌握方法和时机，保证宝宝的健康。只有给宝宝提供充足的钙质，才能更好地促进宝宝骨骼和牙齿的发育，让宝宝健康成长。
