宝宝在成长过程中，钙质是非常重要的营养物质之一，对于保持骨骼的健康，维护身体的正常功能都起着重要的作用。一般来说，宝宝从出生到3岁的期间，骨骼处于快速生长阶段，需要大量的钙质来支持骨骼健康的发展。因此，3岁以下的宝宝是需要补充钙质的。
一般来说，对于3岁以下的宝宝，需要在饮食中添加丰富的钙质来源，比如牛奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等等。同时，也可以在医生的建议下，给宝宝补充一些专门的钙补充剂。不过，这些补充剂并不是所有宝宝都适用的，需要根据宝宝的饮食情况、身体状况等因素进行医生的咨询和建议。
当然，钙补充量的大小需要根据宝宝的年龄和体重进行调整。一般来说，1岁以下宝宝每天需要补充约200-300毫克的钙质，2岁以上的宝宝每天需要补充约500-600毫克的钙质。在给宝宝补钙过程中，需要注意不要过量。因为过量的钙质摄入会导致钙盐沉积在身体内部，引起肾脏、心脏等器官的负担。
总的来说，宝宝在营养方面需要注重平衡和多样性，钙质只是其中的一种。因此，在给宝宝补钙的过程中，也需要关注宝宝的全面营养，保持饮食均衡，多样化和科学化。
