宝宝对于维生素D的需求量非常高，这是因为维生素D对于骨骼的发育和强健至关重要。维生素D有助于钙的吸收，并防止骨骼发育过程中出现软骨症和佝偻病等问题。
以下是一些可能提示宝宝缺乏维生素D的征兆：
1. 婴儿的头骨外形异常，头部比较大，颅骨突出；
2. 婴儿的肌肉特别松弛，无法掌握和扳舒手指，没有足够力量玩耍；
3. 婴儿的腿部略呈弯形，腕和肋骨出现改变；
4. 长期持续口腔里面有异味或者口干，口角附近出现溃疡；
5. 乳幼儿常常生病或无法并发育有障碍。
以上是婴儿缺乏维生素D的一些常见表现，如果宝宝出现以上情况，应及时到医院进行检查。
除了观察宝宝的表现外，养成良好的饮食习惯也可以预防维生素D缺乏的问题。如果宝宝正在进行母乳喂养，应该根据医生的建议补充维生素D。如果宝宝正在接受人工喂养，妈妈也应该咨询医生如何为宝宝加入维生素D。
对于经常户外活动的宝宝来说，获取维生素D最便捷的途径是透过阳光进入身体，因此在满足安全原则的情况下，可充分挥霍阳光资源帮助宝宝获取所需的维生素D。
如果宝宝确诊缺乏维生素D，则需要增加维生素D的摄入量，并在医生的建议下进行治疗。最要紧的事情是监控宝宝的饮食和生活习惯，让宝宝健康成长。
