宝宝吃奶具有一定的技巧，如果不注意的话容易呛奶。以下是一些帮助宝宝不呛奶的建议：
1. 适当调整宝宝的体位
宝宝吃奶时头部要稍微高于身体，这样有助于减少奶进入呼吸道的可能性。宝宝的头要抬高，但是不要把脖子弯曲得太厉害，否则也容易呛奶。可以用一个垫子或者枕头来支撑宝宝的身体。
2. 缓慢进食
宝宝吃奶时要慢慢喝，不能太匆忙。如果过快地进食，奶液容易流入宝宝的鼻部或者喉咙，引起呛奶。可以把乳头放到宝宝的嘴唇上，让宝宝自己去吸吮，别拉过来。
3. 喂奶时保持安静
宝宝吃奶时要保持安静，这样宝宝不容易分心，专心喝奶。可以找一个安静的环境，不要在嘈杂的环境下喂奶。
4. 让宝宝放松
宝宝吃奶时要放松身体，这样不仅容易进食，而且也不容易呛奶。可以轻轻拍宝宝的背部，让宝宝放松。
总之，宝宝吃奶时要注意许多因素，引起呛奶的可能性很小。如果宝宝呛奶，要立即将其掏出口水和奶液，保证宝宝喉咙畅通，并及时就医。
