宝宝在出生后的月子里，特别是出生后的头两周，需要得到足够的营养物质以适应新环境中的生长和发育。其中最重要的就是维生素AD。
维生素AD是宝宝身体健康和生长发育所必需的重要营养素，也是其中最容易缺乏的。对于0-6个月的婴儿，每天所需的维生素AD量是400 IU左右，但是在月子里这个需求会略微增加。因此，让宝宝清楚吃哪种维生素AD非常重要。
通常建议母乳喂养的婴儿不需要额外的维生素AD补充，因为母乳中的营养物质已经足够支持婴儿所需的健康成长。但是，如果母亲在怀孕期间发现自己血清维生素D和维生素AD水平过低，或是住在阳光较少的地区，可能需要给宝宝额外补充维生素AD。此外，如果宝宝由于某种原因无法喝母乳，而是喝配方奶，那么应该在医生的建议下额外补充维生素AD。
最终，让宝宝摄入足够的维生素AD是保证宝宝健康成长的关键。因此，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，宝宝的饮食都应该注意到维生素AD的摄入问题。医生建议提前做好准备，保证宝宝及时得到所需的营养物质，从而促进身体的健康发展。
