宝宝缺乏维生素A会引起视力问题，由于维生素A对视觉发育和维持夜间视力至关重要，缺乏会导致眼部问题。在极端情况下，缺乏维生素A可引起瞎眼。此外，宝宝的免疫系统也会受到影响，变得脆弱容易感染，并且伤口恢复较慢。宝宝也可能出现皮肤干燥、头发稀疏、牙齿磨损等问题。在营养不良的情况下，宝宝甚至可能因维生素A缺乏而死亡。因此，为确保婴儿的良好健康，建议每天在饮食中均衡地摄入适量的维生素A。尤其对于0-6个月的婴儿，由于母乳和配方奶已经提供了足够的维生素A，因此往往不需要其他的补充。对于6个月以上的宝宝，可通过食物摄入维生素A，例如蛋黄、鱼、蔬菜和水果等。但是需要注意的是，高度摄入维生素A也会有副作用，因此应确保摄入量的恰当性。一般来说，宝宝每天需要补充500到1，000微克的维生素A。
