孕妇在怀孕的过程中，胎动一直是比较重要的指标之一，它不仅是判断胎儿发育正常与否的依据，而且还能够给妈妈带来一种无比特别的感受。在孕期的不同阶段，胎动的频率、时间、强度等也会发生变化，这是正常的生理现象。
在孕中晚期，即21周左右，胎儿的身体已经逐渐发育成熟，胎动也更加明显。此时，正常情况下，孕妇应该感受到比较频繁的胎动，每天不少于10次以上。而且，孕妇躺在床上或者坐着时，胎儿会更加活跃，胎动会更加明显。
因此，21周平躺胎动频繁是正常现象，但是孕妇也需要做好观察和记录，以便在出现异常时及时就医。如果孕妇感觉到胎动减少或者完全没有胎动，应该及时去医院检查，以免影响胎儿的健康。在孕期，孕妇一定要注重观察胎儿的动静，以保障自己和胎儿的健康。
