22天宝宝的营养需要非常丰富全面，其中维生素是必不可少的营养物质之一。维生素对于宝宝的生长发育、免疫力、视力、神经系统等都发挥着重要作用。因此，面对22天宝宝的健康需求，父母需要了解宝宝需要哪些维生素以及如何进行补充。
1. 维生素A：维生素A对于宝宝的眼睛发育、免疫力以及骨骼发育非常重要。可以通过母乳、奶粉等方式进行补充。
2. 维生素D：维生素D有利于宝宝骨骼健康，同时也能够增强免疫力和促进神经系统发育。可以通过日晒、特殊配方奶粉等方式进行补充。
3. 维生素C：维生素C有利于宝宝的免疫力和抵抗力，同时对于防止贫血以及促进牙齿发育也有重要作用。可以通过新鲜水果、蔬菜等方式进行补充。
4. 维生素K：维生素K对于宝宝的血液凝固和骨骼发育十分重要。可以通过母乳、牛奶等方式进行补充。
5. 维生素B族：主要包括维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素对于宝宝的神经系统发育、骨骼生长、新陈代谢等都有重要作用。可以通过母乳、奶粉、肝脏、谷类等方式进行补充。
综上所述，22天宝宝需要维生素A、D、C、K以及维生素B族等多种维生素，父母需要根据宝宝的需求以及医生的建议进行维生素的合理补充，确保宝宝的全面营养达到最佳水平。同时也要注意，宝宝的维生素摄入量不能超过合理范围，避免因为过量摄入而引发营养不良或身体反应不适。
