牛仔过敏是指宝宝对牛奶蛋白过敏，表现为呼吸困难、腹泻、皮疹等症状。钙是宝宝生长发育所必需的营养素，但是牛奶是常见的钙来源之一。那么，牛仔过敏的宝宝如何补钙呢？
首先，需要了解的是，牛奶并不是唯一的补钙途径。其他钙来源包括豆制品、绿叶蔬菜、鱼类等。因此，宝宝可以选择在不过敏的食物中增加钙的摄入量。
其次，可以询问医生或者营养师的建议，选择专门为过敏宝宝配制的奶粉或者添加剂。这些产品的配方中通常不含牛奶蛋白，但是仍然含有充足的钙和其他营养素，可以满足宝宝的生长发育需要。
最后，饮食结构的平衡对宝宝的健康也非常重要。尽量避免过于单一的饮食结构，尝试在宝宝的饮食中增加多样性，让宝宝获得更多的营养素。
总之，牛仔过敏宝宝可以通过其他途径补钙，避免牛奶蛋白对他们的身体造成不良影响。如果您有疑问，建议咨询专业医生或者营养师的意见。
