小月龄宝宝是指0-6个月的宝宝，这个阶段是宝宝生长发育的重要时期，也是营养需求量较高的时期。钙是宝宝身体需要的重要营养素之一，对于宝宝的骨骼健康和生长发育起着重要作用。那么，小月龄宝宝补钙应该吃哪种比较好呢？
1. 奶粉
在施食母乳的情况下，孩子每天需要的钙是400-600mg/天，超过6个月再增加到600-800mg/天。母乳是最好的宝宝食品，含有丰富的钙质。但是，如果母乳无法满足宝宝的需求，应选择富含钙的配方奶粉来喂养宝宝。
2. 鲜奶
如果母乳或奶粉喂养宝宝都无法满足宝宝的钙需求，就可以适量添加一些鲜牛奶或淡奶，在为宝宝提供其他食物的同时，增加宝宝的钙摄入量。
3. 食品
除此之外，宝宝的食品也应该注重钙的摄入量。钙含量高的食物包括豆类、鱼类、虾、虾皮、紫菜、海带、绿叶蔬菜等。但是，小月龄宝宝不能进食较重口味、辛辣的食品，所以在食物选择上，应尽量选择清淡、易消化的食品。
总之，小月龄宝宝补钙应该以母乳或奶粉为主，同时注意宝宝的食品选择，让宝宝摄入足够的钙质，促进宝宝健康成长发育。但是，注意不能过量补钙，否则可能会对宝宝的健康造成不良影响。最好在医生或营养师的指导下，制定合理的补钙方案。
