一个一岁半的宝宝每天应该摄入多少维生素e是一个非常常见的问题。维生素E是一种抗氧化剂，对于幼儿来说，它能够保护细胞，维护身体健康。
由于每个宝宝的饮食习惯和健康状况不同，因此他们每天需要的维生素E量也不同。根据专家的建议，一岁半的宝宝每天的维生素E摄入量应该在3至4毫克之间。这个数值也与宝宝的体重有关，一般来说，每公斤体重需要摄入0.6毫克的维生素E。
在日常生活中，我们可以通过以下方式来确保宝宝摄入足够的维生素E：
1. 饮食摄入：为宝宝提供丰富多彩的饮食，包括多种蔬菜，水果和全谷类食品。这些食品都含有不同程度的维生素E，可以帮助宝宝摄入足够的维生素E。
2. 补充药物：如果宝宝的饮食中维生素E不足，可以考虑给宝宝补充维生素E的药物。但是，应该在儿科医生的指导下进行补充。
需要注意的是，维生素E是一种脂溶性维生素，过量摄入有可能会导致中毒。因此，在给宝宝补充维生素E时，务必按照医生的指导进行，避免过量摄入。
