夏天是青年妈妈带宝宝出行的一个好时机，但随着气温的升高和湿度的增加，很多妈妈会发现自己抱着宝宝出汗很多，甚至汗湿了宝宝的衣服。怎么办呢？下面是几个实用的建议。
1. 选择透气性好的衣物。
首先外出时要让宝宝穿一些透气性好的衣物，比如纯棉的短袖连体衣、背心等，不建议让宝宝穿太多的衣服，可根据天气的变化酌情增减。另外，妈妈们自己也要穿上透气性好的衣服，避免出现过多的汗水。
2. 携带毛巾和纸巾。
出行的时候，妈妈可以随时携带一条干毛巾和一包纸巾，避免汗水流到宝宝的头发或者脸上，导致不舒适或者感冒。
3. 经常擦汗。
在出行的过程中，妈妈可以随时帮助宝宝擦去汗水。如果宝宝的汗很多，甚至湿透了衣服，可以在有条件的情况下带上备用衣物，避免宝宝受凉或者不舒适。
4. 注意室内气流。
在公共场合或者室内，妈妈们要关注室内的气流，避免宝宝被吹到空调或者电扇的直接吹风口，导致不适或者感冒。
5. 安排好出行时间和方式。
夏天气温高，尽量避免在中午或者下午时段带宝宝出行。如果必须出行，选择轻便的手推车或者背带，避免宝宝长时间接触车座，避免出现脱水等情况。
总之，夏天出行带宝宝是需要妈妈们格外注意的，一定要准备充分，注意宝宝的饮食、穿着和心情变化，避免宝宝出现不适。
