补钙是指由于身体内的钙摄入不足而导致补充钙质的一种行为。一般而言，补钙的最佳时期是在骨骼发育期，因为这是钙的吸收和利用的最佳时期，同时，钙对骨骼的建设和保护有着至关重要的作用。
对于一岁9个月的宝宝来说，补钙的重要性也不可忽视。在这个阶段，宝宝的骨骼发育处于迅速发展的阶段，这是全身骨骼钙的吸收储存的重要时期。同时，宝宝在开始进食宝宝辅食后，可能会出现某些食材中钙的缺口，这就需要家长进行有针对性的补充。
但是，在给宝宝补钙的过程中，也需要注意以下几点：
1.合理搭配饮食：在宝宝的日常饮食中应当搭配足够的奶类、鱼虾以及一些富含钙质的蔬菜等食材，以保障宝宝每日摄入足够的钙质。
2.不宜过量补钙：在给宝宝补钙的同时，不要因为太过热衷于补钙而给宝宝过量的钙，过多的钙会增加肾脏的负担，并容易造成尿钙易导致肾结石等问题。
3.观察宝宝症状：如果宝宝表现出长时间倦怠、食欲下降、大小便不顺畅等症状，这可能是身体过度补钙所导致的，应当及时进行减量或者停止补钙。
总之，在给一岁9个月的宝宝补钙时，家长需要注意补钙的时机、补钙的方法和补钙的量，合理搭配宝宝的日常饮食和观察宝宝的身体状况，以确保宝宝的生长发育得到足够的支持和保障。
