8个多月宝宝需要补充维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素,是人体正常生长和骨骼发育必不可少的营养物质。我们的身体可以自行合成维生素D,但是紫外线照射不足或者经常室内活动等原因会导致维生素D的缺乏。而婴幼儿的皮肤内酶类较不发达,即使暴露在阳光下,也难以获得足够的维生素D。因此,婴幼儿需要额外的摄入维生素D。
维生素D对婴幼儿的作用十分重要。在宝宝生长发育阶段的头两年,维生素D对骨骼生长发育至关重要。维生素D能在小肠中促进钙的吸收,使钙能够更好地被骨骼吸收,进而促进宝宝的骨骼生长、骨密度提高。此外,维生素D还能增强宝宝的抵抗力,降低患病风险,同时也有预防过敏的作用。
建议在宝宝6个月之后、奶量少于800毫升/天的情况下,根据医生建议为宝宝补充适量的维生素D,可以是口服液体或者片剂。一般来说,推荐维生素D的剂量为每天400-600 IU(国外标准),或者按照医生指示合理补充。
总之,维生素D对于宝宝的骨骼生长、免疫力和预防过敏等方面都是至关重要的。因此在医生的指导下给宝宝补充适量的维生素D,可以有助于促进宝宝健康成长。