根据专业机构的建议，半岁宝宝需要补充维生素D。维生素D有助于维持宝宝的健康和生长发育。然而，宝宝很难从食物中获得足够的维生素D，特别是在冬季或晴天不多的日子里。
宝宝的皮肤可以通过阳光中的紫外线合成维生素D。但是，由于太阳紫外线强度可能太弱，宝宝的皮肤被穿着衣服所遮挡，以及保护宝宝不要过度暴露在阳光下，所以他们可能会缺乏维生素D。因此，补充维生素D是一个安全和有效的方法，以确保宝宝获得足够的维生素D，以支持他们的生长和发育。
一般来说，半岁宝宝建议每天补充400国际单位（IU）的维生素D，这是美国儿科学会建议的推荐量。婴儿和幼儿用液体维生素D滴剂服用比较方便，可以添加到食物或饮料中，不过要根据医生指导来使用。
值得注意的是，宝宝的维生素D摄入量应该始终受到限制。摄入过多维生素D可能会导致高钙血症，在宝宝的健康上带来风险。因此，在补充维生素D之前，建议与医生或儿科医生商量，了解补充维生素D的最佳方法和适当的剂量。
总之，补充维生素D是半岁宝宝健康生长和发育的一部分，但也需要审慎处理。请务必咨询专业医生或保健专业人员的建议，以确保您的宝宝得到了正确的维生素D摄入量，从而获得最佳的健康结果。
