怀孕期间，妇女需要特别关注自己的饮食。水果是非常重要的一部分，它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物，有助于维持健康并排出体内的毒素。以下是一些可以帮助怀孕妇女排出体内毒素的水果。
1. 草莓：草莓是一种富含维生素C和抗氧化物的水果，有助于促进代谢和排出体内毒素。草莓还是一种低糖水果，对于控制体重也非常有帮助。
2. 蓝莓：蓝莓是一种富含抗氧化物的水果，有助于降低炎症和维护身体健康。它们还含有纤维素，有助于促进肠道蠕动和排出体内毒素。
3. 橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，在怀孕期间有助于维持免疫系统的健康。橙子还有助于保持消化道的健康，促进排便。
4. 西瓜：西瓜是一种含水量高的水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持电解质平衡和保持健康。它们还有助于促进肾脏的健康，排出体内的毒素。
5. 猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C和纤维素的水果，有助于提高能量水平和促进肠道健康。它们还含有丰富的抗氧化物，可以帮助清除体内的自由基。
总之，怀孕期间，饮食应该以平衡为原则，适当摄入各种营养素。选用新鲜、天然的水果，并保持适量摄取，可以帮助排出体内毒素并维持健康。
