睡觉时，翻身胎儿的活动是正常的生理现象，但是过于频繁或剧烈的活动应引起重视。此时，宝宝可能会出现缺氧的情况。
简单来说，胎儿在母体内所得到的氧气主要来自于母体的血液，被吸收后通过胎盘输送到胎儿体内。因此，母体本身的氧气供应是否充足，以及胎盘的功能是否正常，都会影响胎儿的氧气供应。
当胎儿活动过于频繁或剧烈时，会消耗大量的氧气，而母体的氧气供应并不能满足其需求，从而导致胎儿出现缺氧的情况。长期缺氧不仅会影响胎儿的发育，还可能导致出生前过早分娩、死亡等严重后果。
因此，孕妈妈在睡觉之前应尽量避免过于剧烈的运动和活动，保持放松的状态。同时，定期进行孕期检查和产前检查，及时了解胎儿的情况，确保母体和胎儿的健康。
