21天的宝宝老呛奶是非常常见的现象，这种情况通常不需要过于担心，因为大多数婴儿都会出现呛奶的情况。老呛奶的原因可能是因为宝宝吞咽不够熟练，导致食物进入气管，引发呛咳。此外，宝宝吞咽时还会经常出现打嗝的情况，这也会导致呛奶。
尽管老呛奶很普遍，但是有些情况需要家长及时关注。如果宝宝的呛奶情况很频繁，甚至导致呼吸困难，这时就需要儿科医生帮助进行治疗和检查。此外，如果宝宝吃奶时出现了咳嗽、流鼻涕、发烧等症状，也需要及时就医。
为了避免宝宝老呛奶的情况，家长们可以注意一些饮食上的小细节。首先，喂食宝宝时应该让他保持头部稍微仰起的角度，这样食物不容易进入气管。另外，在喂奶时可以采用小口喂奶的方式，避免宝宝吞咽太多奶导致呛奶。家长还可以尝试婴儿悬吐术，将宝宝竖起来拍出气泡或轻轻拍打宝宝后背，帮助将食物顺利地消化掉，避免积聚在食道和胃里。
总之，宝宝老呛奶是一种常见的现象，家长们不需要过分担心。但是如果宝宝的呛奶情况严重，就需要及时就医寻求帮助。家长也可以注意一些饮食上的小细节，帮助宝宝更加顺利地进食和消化。
