婴儿的颈椎处于生长发育的过程中，可能会因为睡姿不当而影响颈部的生长和发育，甚至造成婴儿颈椎病的出现。因此，家长在照顾孩子的时候需要留意婴儿的睡姿。
首先，靠牙膏盒之类的东西支撑头部睡觉容易使颈椎发生偏移，甚至弄伤颈部的肌肉和神经。家长可以将婴儿头部放置在婴儿床或者摇篮中的侧墙上，以此支撑婴儿的头部。
其次，婴儿的头在睡觉时也不宜含胸，这会让婴儿的颈椎处于过份紧张的状态，引起颈椎血液循环差、无效的肌肉紧张等现象。
家长还应时刻留意婴儿的睡姿，一旦发现婴儿睡觉时头部偏向一侧或头部向后弯曲，应该及时将其调整回来。另外，在婴儿抱着睡或者长时间仰卧的情况下，也要定时将其换个姿势。
总而言之，婴儿睡姿不当会影响颈椎生长和发育，家长需要时刻留意婴儿的睡姿，尽可能让婴儿保持正确的睡姿。此外，家长还可以给孩子进行一些颈椎旋转和伸展的锻炼，提高颈椎的柔韧性和力量。
