宝宝发烧时，食欲通常会下降，家长们往往会变得担心孩子缺少某些营养素的摄入。同时还会担心喂食盐分过高的食物对孩子身体不好。那么，宝宝发烧吃多少盐才合适呢？
根据中国营养学会的建议，0-1岁婴幼儿的日盐摄入量应该不超过1克，1-3岁幼儿不超过2克。对于发烧的宝宝来说，这一建议同样适用。事实上，食物本身已经含有足够的盐分，即使不加盐也是足够的。过多的盐分会增加孩子的肾脏负担，并且还会降低孩子免疫力。
因此，家长们应该遵循医生的建议和自己的判断，为宝宝提供易于消化的、营养丰富的轻食，如叶菜汤、花生米糊、水煮肉片等。同时，避免刺激性食品、咖啡因和二氧化碳含量高的饮料等。在饮食上，应该以清淡、易消化的食物为主，少加盐少食盐果、腌制品和加工食品。
总之，宝宝发烧时，食用含盐过多的食物并不能加快康复，甚至会对身体带来负面影响。家长们应该尽可能遵循医生的建议，为宝宝提供温和的饮食，促进身体的恢复。
