三个月宝宝可以吃维生素D3，但是需要根据医生或者儿科专家的建议，且按照剂量规范使用。
维生素D是人体必需的营养物质之一，对婴幼儿的生长发展至关重要。维生素D3的主要作用是帮助人体吸收钙和磷元素，以维持骨骼健康，免疫系统的正常发挥以及调节神经系统。
由于婴儿出生后的前六个月内，大多数的维生素D都来自于母乳或人工喂养的婴儿配方奶粉。然而，即使母乳中和人工喂养的婴儿配方奶中都含有维生素D，但并不能满足婴儿全天24小时的需要量，因此需要额外添加维生素D3。
一般来说，3个月大的宝宝可以适量添加250-400国际单位（IU）的维生素D3。但是，建议家长在给婴儿添加任何营养素或药物之前应咨询专业医生的建议，以确保安全和适当的用药。
需要注意的是，过量摄取维生素D3可能会导致高钙血症，这是一种危险的严重健康问题。因此，家长应仔细阅读维生素D3的使用说明，并遵照医生或者药剂师的建议使用。
