首先，需要注意的是宝宝头部出汗是一种生理现象，特别是在天气炎热或睡眠时，这种现象会更加明显。因此，我们不需要为宝宝头部出汗感到过于担心，只要保证宝宝衣着透气，保持室内通风，避免出汗过多即可。
如果宝宝头部出汗严重，伴有发热、呼吸急促、皮肤潮红等不适症状，可能是感冒或其他疾病引起的。这时，建议家长及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体症状给予相应的治疗，一般不建议自行给宝宝使用药物。
在日常生活中，家长可以通过以下一些方法预防宝宝头部出汗严重：
1. 衣着透气：选择棉质、透气性好的衣服，避免穿太多的衣服或过于紧身的衣物。
2. 保持室内通风：保持室内空气流通，避免室内空气过于潮湿或闷热。
3. 注意饮食：宝宝饮食应以清淡、易消化为主，减少油腻、辛辣食物的摄入，多喝水。
4. 适当运动：可以适当给宝宝安排一些户外活动，但要避免在炎热的天气中长时间运动。可以选择室内一些适合宝宝的运动项目。
总之，对于宝宝头部出汗这种生理现象，家长不需要过于紧张，只要保持室内适宜的温度、湿度、通风，控制宝宝出汗量，就能有效避免宝宝头部出汗过多。如果出现严重不适症状，应及时就医。不要自行给宝宝使用药物，以免引起不必要的风险。
