钙是婴幼儿生长必不可少的营养元素之一，它对于骨骼发育和牙齿生长至关重要。俩月大的宝宝立刻就需要大量的钙。因为这个年龄阶段是骨骼生长的重要时期，也是宝宝生命中最有发展潜力的时期。
钙的补充方式
母乳喂养的宝宝可以通过母乳来补钙，因为母乳中含有足量的钙。如果在母乳中添加适量的奶粉，每天饮用1-2瓶，可有效补充宝宝所需的钙质。如果宝宝母乳不足或不能母乳喂养，则需要喂养配方奶粉，配方奶粉中含有适量的钙质。
钙的补充量
每个月龄段宝宝所需的钙量不同，俩月大的宝宝一般每天需要300毫克的钙。如果母乳喂养的宝宝，母亲应该坚持喂养时间，母乳含钙量最高的时间在早晨3-5点，因此这时间段的母乳需要优先考虑喂养给宝宝。如果宝宝需要用配方奶粉喂养，父母应该选择钙含量高、易消化的配方奶粉，避免选择添加了糖、香料和防腐剂的奶粉。
俩月大的宝宝补钙的时间
宝宝从出生起就开始补钙，每天要根据要求补充足量的钙质，并且精心选购补钙食品。补钙最佳的时间是在婴儿初生后的头六个月可以适当补充，但是宝宝一直需要持续对于钙的补充，至少到宝宝3岁以前，这样可以维持骨骼的健康发育。
总的来说，俩月大的宝宝需要坚持每日摄入300毫克的钙，建议选择含有高钙量且安全易消化的食品，如母乳和配方奶粉。同时，父母应注意给宝宝提供充足的户外阳光、营养均衡的食物和足够的锻炼，以保证宝宝的骨骼健康发育。
