小宝宝由于身体的不健康和免疫系统的不成熟，时常会遇到各种健康问题。久咳和出汗是小宝宝常见的问题之一。久咳和出汗除了影响宝宝的身体健康，还会影响宝宝的睡眠质量，家长要及时给宝宝治疗并采取一些措施来缓解这些症状。
首先，家长可以通过生活习惯的调整来缓解久咳和出汗。可以保证宝宝的充足睡眠和营养均衡，喂养时注重热量和营养的摄入，避免冷饮和食物。此外，可以给宝宝多喝温水，保持室内空气的湿度，以缓解久咳和出汗。
其次，应该去医院检查，了解小宝宝身体的情况。一旦宝宝出现久咳和出汗，家长要及时带着宝宝到医院进行检查，寻找病因。医生可以进行一系列的检查，如血常规、胸透等，确诊后需要进行针对性的治疗。
接下来，家长要给宝宝适当的药物治疗。在医生的指导下，家长可以给宝宝服用一些抗生素和咳嗽药物及时治疗，并且要控制剂量和用药时间，以避免药物过多的副作用。
最后，在家中还应该注意小宝宝的保健工作。家长要定期清洁宝宝的床铺和衣服，避免灰尘、异味的刺激。而且，家长要定期带宝宝到室外晒太阳，注意小宝宝的锻炼，增强体质和免疫力。
总之，久咳和出汗给小宝宝的身体造成了伤害，家长要重视并及时采取措施缓解这些症状。家长要在日常生活中注意适当的营养和保健工作，同时寻求医生的帮助以及及时的药物治疗，这样才能给小宝宝带来健康和活力。
