夏天气温高，孩子易出汗，很多家长都担心宝宝过度出汗会感冒，于是就会问：“夏天宝宝出汗可以光着睡吗？” 其实，这个问题需要根据孩子的年龄、健康状况、环境温度等来具体考虑。
对于成年人来说，睡觉时可以穿上鲜艳、宽松的棉质衣服，但对于婴幼儿来说，睡觉时的穿着应该能够保证宝宝的安全，特别是在夏天。 宝宝在睡觉时出汗是很正常的生理现象，但如果宝宝过度出汗，那么就有必要考虑是否要改变宝宝的睡觉环境。
对于新生儿来说，他们的体温很容易受到外部环境的影响，所以在夏天可以给宝宝脱掉一些被单或毛毯，让宝宝穿上单层薄棉质衣服。这样可以防止睡觉时过度出汗，也能使宝宝的体温保持稳定。
对于幼儿来说，夏天睡衣的材质、厚度和款式都需要根据孩子的个人情况进行选择。如果你家的宝宝比较不爱出汗，那么可以穿短袖的单衣。如果宝宝出汗比较多，那么就可以考虑穿宽松、通风的短裤和宽松的T恤，这样才能让宝宝更加舒适。
还有一点需要注意的是，宝宝在睡觉时千万不能过度被盖住，否则会影响睡眠质量，甚至会危及宝宝的健康。因此，建议家长们可以在宝宝睡觉前先探测一下宝宝的体温，以便据此来调整宝宝的睡衣和被窝等睡觉环境。
总之，夏天是孩子出汗最多的时候，睡觉时宝宝需要适当的睡衣和被窝。但如果宝宝出汗过度，就要及时的调整宝宝的睡觉环境，以保证宝宝的健康和安全。
