婴儿因为缺乏成熟的神经系统和生理调节能力，睡眠质量会较成人较差。婴儿睡不安稳的特征表现可以分为以下几个方面。
1.常常醒来：
婴儿晚上常常醒来，即使稍微有点噪音或微小的刺激都可能使婴儿惊醒。每天晚上的醒来次数可能会因婴儿的年龄/发育状态而有所不同，但是如果你的婴儿经常醒来超过5次，那就可以定义为睡眠不安稳了。
2.易激动：
婴儿的睡眠过程中，显得比成年人更加易激动。无论是突然哭闹还是突然惊醒，都会影响到婴儿睡眠的质量。
3.睡不够：
婴儿因为经常醒来、异样的噪音和刺激、以及梦想等原因导致很难保持深度的睡眠。睡眠不够的婴儿可能会在日间感到更加累。
4.不容易入睡：
婴儿在安然入睡之前通常会有一些特定的需求，比如喜欢被拥抱、喜欢被哄睡，还有要安妥定的环境等。如果这些条件缺失，就会导致婴儿难以入睡。
5.翻身频繁：
大多数新生儿的躯体无法自由移动，但是当婴儿到了3个月左右，他们就会自发翻身。翻身可能会导致婴儿惊醒，这是一种睡眠不安稳的表现。
总的来说，婴儿的睡眠不安稳是常见的现象。这种情况通常是正常的，但是如果你担心婴儿的睡眠不安稳情况比较严重，可以向婴儿专业医生或儿童营养专家寻求帮助。
