维生素C是一种重要的营养物质，可以帮助身体合成胶原蛋白和增强免疫系统功能。它也是一种天然的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害。因此，许多人都喜欢给自己和家人补充维生素C。
对于4岁宝宝来说，确实存在补充维生素C的需要。然而，我们需要注意的是，儿童和成人的营养需求是不同的。儿童需要的营养素量因年龄而异。在4岁时，儿童的身体发育仍在进行中，对维生素C有更高的需求。因此，我们可以考虑通过一些儿童专用的维生素C产品进行补充。
维生素C咀嚼片通常是一种方便的维生素C补充方式，但这并不意味着它适合所有的宝宝。因为，儿童的口腔和消化系统仍然很娇嫩，可能无法适应咀嚼维生素C片的过程。因此，我们需要询问医生或营养师的建议，以确定儿童是否适合使用维生素C咀嚼片。
如果医生或营养师认为维生素C咀嚼片适合4岁宝宝，那么我们也需要注意其用量。虽然是维生素C，但也不能盲目灌溉，无需过度补充。适量补充维生素C是很好的，但是过量补充会导致不良反应，如腹泻和恶心。
综上所述，维生素C咀嚼片是一种简单方便的维生素C补充方式，如果医生或营养师认为它适合4岁宝宝，并合理控制用量，那么它对于宝宝的健康是有益的。但是，我们需要注意，营养品并不是解决所有健康问题的万能药，最笃定的健康方法，还是多加关注食物的均衡摄入。
