首先，发烧是宝宝体内抵御疾病的自然反应，但是高烧对宝宝的身体健康造成威胁。当宝宝发烧时，家长需要采取相应的措施缓解和降温。
1.及时清洁脸和身体
宝宝发烧会出现出汗多的情况，清洁宝宝的身体和脸可以缓解宝宝不适的感觉，同时也可以避免感染其他疾病。
2.保持充足的水分
宝宝发烧时，身体的代谢会加快，需要更多的水分。及时给宝宝补充水分，可以缓解宝宝不适的感觉，促进代谢排毒。
3.注意保持室内通风
宝宝发烧时，需要保持室内空气流通，减轻宝宝的不适，同时避免病菌通过空气传播。
4.药物缓解症状
宝宝发烧时，可以给宝宝口服解热药或散热贴贴于宝宝额头。但是需要注意，药物需要在医生指导下使用，同时避免服用过量。
5.就医治疗
如果宝宝发烧症状严重，家长需要及时就医，让医生进行诊断治疗，缓解宝宝不适症状，避免病情加重。
总之，宝宝发烧时，家长需要采取相应的措施缓解和降温。同时需要定期观察宝宝的体温变化，及时就医治疗，保障宝宝的身体健康。
