小宝宝适合吃含有有机钙和微量元素的钙片来补钙。有机钙是指由动物骨骼或贝壳等有机物质中提取出来的钙，其吸收利用率比无机钙高，而且不会对宝宝的肠道造成刺激。微量元素是指人体只需要很少量就能发挥重要作用的元素，如锌、镁、铁等，这些元素对于宝宝的骨骼发育和免疫力的提高都有很大作用。
在选择钙片时，应该注意以下几点：
1. 不要过度依赖钙片，应该通过平时的饮食来保证宝宝的钙质摄入。食物中含有的钙最容易被人体吸收。
2. 小宝宝的需求量比较少，一般情况下不需要吃太多的钙片。根据宝宝的年龄和身体情况，选择适合的钙片剂型和剂量。
3. 需要确保钙片的质量和安全性，不要购买定价过低或来源不明的钙片。
最后，提醒家长们，宝宝的钙质摄入是一个长期过程，不能依赖短期的高剂量补充来达到目的。建议定期带宝宝去检查一次血钙水平，以确保补钙效果。
