在怀孕过程中，胎儿的过度积累可能会导致胎毒。因此，孕妇应该注意饮食，定期进行身体清洁，保证胎儿健康。以下是一些可以去除胎毒的食物：
1. 豆类食品 - 例如豆腐、红枣、蚕豆、黄豆、绿豆等。豆类食品含有大量的纤维和营养成分，有助于排除毒素。
2. 蔬菜 - 尤其是富含纤维的绿色叶菜，如菠菜、芹菜、生菜等。蔬菜可以清除体内有毒物质，改善肠道功能和帮助排出毒素。
3. 水果 - 特别是酸性水果，如柠檬、柑橘类水果、葡萄柚等。这些水果富含维生素C，可以帮助增强免疫系统。而且酸性水果还能够刺激胃酸分泌，促进消化道动力。
此外，孕妇还应该避免食用一些有害食物，如油腻、辛辣、烟熏食品，以及冷冻和切片腌制肉类和鱼类等。同时，定期进行身体清洁是也十分重要的，可以去掉身上的污垢和汗液，防止积尘和过多分泌物引起感染。
总之，孕妇应该注重饮食，多吃健康的食物，同时保持身体清洁，才能更好地去除胎毒，保证胎儿的健康。
