宝宝两岁时正处于生长发育的关键时期，因此需要摄取足够的营养素来保证身心健康。其中，钙和锌就是宝宝生长发育必不可少的两种营养素。
钙是组成骨骼和牙齿的重要元素，对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育至关重要。在宝宝两岁时，宝宝需要的钙摄入量为每天600-700毫克。
锌则是促进宝宝免疫功能和智力发展的重要元素。锌还能促进细胞分裂和生长，促进伤口愈合。宝宝两岁时需要的锌摄入量为每天3毫克。
值得一提的是，宝宝的营养需求是根据年龄、个体差异、身体状况等因素而定的。因此，在为宝宝补充钙和锌时，应该考虑到宝宝的具体情况，如身高体重、食量、饮食结构和健康状况等。如果宝宝无法从食物中获取足够的营养素，可以考虑适当的营养补充，比如钙和锌的补充剂。
总的来说，宝宝两岁需要补钙和锌以保证身心健康，但要根据个体情况来进行具体补充，同时遵循医生的建议，以确保宝宝获得足够的营养素。
