小宝宝因为年龄尚小，咳嗽、呛奶经常发生，这给家长带来很大的困扰。那么如果宝宝总是呛奶，家长该采取哪些措施呢？
1. 调整喂奶姿势
宝宝呛奶的原因之一就是喝奶时吞咽不利。此时，可以采用斜抱喂奶的姿势，抗力可以在角度上有较大优势，有助于帮助宝宝食道中的进食顺畅地流入胃部，减少呛奶的情况。
2. 控制奶流速度
用奶瓶喂养宝宝时，嘴唇位于瓶嘴的最佳位置，使乳头或奶嘴位于宝宝的口腔与舌之间，不要太靠近喉部。控制奶流速度，可以采用刻意断奶的方式，喂奶安排适当的间隔使宝宝逐渐适应是最好的方法。
3. 延迟喂奶时间
父母发现宝宝在哭闹、尝试吮吸时，为避免宝宝喝太急太多，可以推迟喂奶的时间，再哄宝宝一下。当宝宝缓过来时，控制奶瓶倾斜的角度，让婴儿能够控制奶的流量。分几次供应比较适宜。
4. 观察喂奶量
一般情况下，宝宝的喝奶量每次不宜超过120ml，如果你给宝宝喂奶超过这个量，宝宝很可能出现呛奶的情况。因为这样的奶流量过大，小嘴承载不住。
小宝宝呛奶是属于正常的现象，不需要过度的紧张与焦虑。家长只需要提高警惕，在喂奶时给予各种帮助和关爱，不断调整措施，最终可以减少呛奶的状况，让宝宝健康成长。
