这个问题需要分多个方面来看待。
首先，甘蔗本身是一种营养丰富、富含葡萄糖和糖分的食物，对孕妇和胎儿都是有好处的。适度食用甘蔗可以提供能量、促进消化、滋润肠道、预防便秘等。而且，甘蔗含有维生素C以及多种矿物质，这些成分有助于增强孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿的生长发育。因此，适量食用甘蔗是有益的。
但是，甘蔗也含有比较高的糖分，过度食用甘蔗会导致血糖过高，对孕妇和胎儿可能会造成负面影响。对于孕妇本身而言，血糖过高容易引发妊娠糖尿病，对母体和胎儿都有一定的风险。对于胎儿而言，高血糖会影响胎儿的生长发育，导致胎儿过大、低血糖、胎儿窘迫等问题。
另外，孕妇在吃甘蔗的同时还需要注意一些问题。首先，孕妇应避免食用过量、存放时间过长或者品质不佳的甘蔗，以免引起腹泻等问题。其次，孕妇中有一些人可能存在糖代谢障碍，这类孕妇需要特别注意血糖变化，建议在医生指导下适当控制饮食。
综上所述，在孕期适量食用甘蔗是有益的，但需要注意食用量和质量，避免过度食用甘蔗导致血糖过高。同时，孕妇还需要结合自身情况来饮食，建议在医生的指导下选择合理的食物，保证孕期健康。
