孕期需要特别注意营养搭配，以确保胎儿的健康。但是，除了营养方面外，还需要对胎毒和黄疸等问题进行特别关注。
胎毒是孕妇常见的问题之一，主要是由于胎儿代谢废物在胎儿体内无法正常排出导致的。这些代谢废物如果不能及时排出体外，会对孕妇和胎儿都造成很大的威胁，因此需要给予适当的饮食调理。
首先，孕妇需要多吃含丰富维生素C和膳食纤维的水果和蔬菜，如柠檬、苹果、菠菜、芹菜等。同时，孕妇还需适当增加蛋白质的摄入量，以确保产生足够的酶类物质和对抗毒素的免疫细胞。此外，孕妇还需避免食用辛辣、油腻和过于刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等。
而黄疸是新生儿常见疾病之一，其主要是由于胆色素代谢障碍引起。孕期需要特别注意的是要合理搭配食物，促进宝宝黄疸的排除。
首先，新生儿的肝功能比较弱，因此需要注意食物的清淡以及多次分餐。可以采取多喝开水和少吃油腻食物、糖分高的食物，多吃嫩瓜、海带、山楂和木耳等利尿、降脂的食物。同时，宝宝出生后应尽早吸吮母乳或添加人工配方奶，以促进肠胃蠕动，排除体内过多的胆色素。
总的来说，孕期需要特别关注胎毒和黄疸等问题，适当搭配食物、多吃水果和蔬菜、避免过度油腻和辛辣等食物，有助于保护母婴健康。但是，如果出现不适，应及时就医。
