如果宝宝吃了维生素E乳，家长不必过于担心。维生素E是一种脂溶性维生素，参与人体细胞膜、红细胞和肌肉组织的合成，对身体健康有着很多好处。适量摄入维生素E对宝宝的健康非常有益，但过量摄入可能会导致不良反应。那么，当宝宝吃了过多维生素E乳时，怎么办呢？
首先，需要根据宝宝吃了多少维生素E乳来判断需要采取哪些措施。如果宝宝误食的数量很小，比如不到一勺，或者只是舔了一下，一般不会造成太大的问题。可以观察宝宝是否有不适症状，如呕吐、腹泻等。如果宝宝没有出现明显的不适症状，家长可以继续观察宝宝的状况，注意给宝宝提供足够的水和营养。
如果宝宝误食的数量较多，家长需要立即采取措施，避免宝宝出现过量摄入维生素E而导致的不良反应。
第一步，注意宝宝的呼吸和心跳是否正常。如果宝宝出现呼吸急促、心跳过快等不良症状，应该立即就医。
第二步，让宝宝多饮水。多饮水可以帮助稀释体内的维生素E，帮助宝宝更快地排出体外。
第三步，观察宝宝是否有呕吐、腹泻等症状。如果宝宝出现呕吐或腹泻症状，应该让宝宝休息，并给予足够的营养和水分。
第四步，如果宝宝出现明显不适症状，应该尽快就医。在前往医院的途中，可以给宝宝补充足够的水分和营养。
总的来说，宝宝误食维生素E乳会有一定的风险，但家长不要过于紧张。合理的护理可以让宝宝在短时间内逐渐从不适中恢复。当然，家长在选择宝宝的营养补充品时，一定要选择正规的、有信誉的品牌，避免宝宝因误食不明原料而受到损害。同时，在宝宝吃药前，一定要仔细查看使用说明，按照医生或药剂师的建议正确使用，不要随意调整药量。
