宝宝的健康发育与饮食营养密不可分，而钙元素更是宝宝成长所必不可少的关键营养素之一。但是，许多父母对于宝宝补钙的时间和方法存在一些疑问。今天我们来探讨一下问题：补钙要每天补吗好吗宝宝？
首先，要了解的是，钙元素是宝宝骨骼健康成长所必需的元素之一。钙元素的主要作用就是促进宝宝骨骼和牙齿的发育，维护宝宝身体骨密度和骨骼硬度，防止骨质疏松等疾病的发生。
针对宝宝的年龄和生长阶段，补钙的方式有所不同。在0到6个月宝宝需要喝母乳或配方奶粉，相应的钙含量已经足够满足宝宝的生长发育。6个月到一岁的宝宝，如果已经开始添加辅食，应选择富含钙元素的食物，包括贝类、海带、豆类等。
然而，补钙并不需要每天都补充。宝宝的骨骼生长需要一定的时间和过程，不可能短时间内就能达到预期的效果。因此，每天适量的补钙就可以满足宝宝对于钙元素的需求。父母不用过于担心补钙时间的问题，只需每周补充2次左右即可。
需要注意的是，补钙过量也是有害的。当钙元素过多时，容易形成钙结晶，导致骨骼疾病的发生。因此，父母在给宝宝补钙时也需要注意控制钙元素的摄入量。一般来说，宝宝每天所需要的钙元素量为350mg-550mg，因此父母可以根据宝宝的实际情况来合理给宝宝补钙。
总之，补钙是宝宝骨骼健康成长的必需元素，在给宝宝补钙时，需要注意切实掌握补钙的频率和方法，避免钙元素过度摄入。
