宝宝出汗咳嗽是一种常见的症状，主要是由于宝宝的免疫系统还不够完善，所以很容易感冒或咳嗽，而出汗则是身体自身的一种调节方式。针对这种情况，家长应该及时采取一些措施来调理宝宝的身体，减轻症状。
首先，让宝宝保持足够的睡眠和休息时间，让宝宝的身体得到充分的休息，这样能够增强宝宝的体质，提高免疫力。其次，保持宝宝的房间通风，避免空气污浊和过于潮湿，这样可以减少宝宝的症状，同时有效预防病菌的滋生。
其次，控制宝宝的饮食，保持合理的营养摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，增强宝宝体质和抵抗力，同样也可以有效预防感冒和咳嗽的发生。此外，可以进行蒸汽吸入，给予宝宝足够的水分和保持室内湿度，缓解宝宝的咳嗽和呼吸不畅。
最后，应该及时就医，如果宝宝的症状持续不缓解，家长应该及时带宝宝去医院，接受正规的医疗治疗，这样可以减轻宝宝的症状，避免病情的恶化。
总之，要想有效调理宝宝的身体，家长应该采取多种措施，从饮食、休息、环境、药物等多个方面入手，积极预防和治疗宝宝的症状，最终达到减轻症状和提高宝宝免疫力的目的。
